V tem obdobju gre za nadgradnjo tehničnih elementov, ki so sinteza različnih plesnih tehnik.
Treningi v tem obdobju vsebujejo vaje, kjer pridobivamo kontrolo nad lastnim telesom in pravilno držo. Krepijo se mišične skupine za raztezanje in osvojijo se težji plesni elementi in kombinacije.
Pomnenje v tem obdobju je zelo dobro zato so tudi koreografije lahko daljše in kompleksnejše. Tehnične vaje so prilagojene skupini in starosti plesalcev.
Balet nas med drugim uči tudi estetiko gibanja. Z njim si širimo razgledanost na področju klasične umetnosti. Balet je pouk, ki zahteva natančnost in osredotočenost pri katerem telo tudi premišljeno raztezamo.
